Auzim despre inghetata ca ar putea sa duca la o raceala, de aerul conditionat ca este un motiv de boala de asemenea insa sa nu uitam ca multe dintre ele de fapt sunt mituri si adevaratul tine de fapt doar de o probabilitate de a deveni un factor favorizant pentru o anumita conditie medicala.

Iata cateva mituri despre vara si obiceiurile unora in aceasta perioada:

1. Inghetata iti face rosu in gat si duce la raceala. De fapt inghetata- cea de calitate de altfel- se topeste in gura si pana cand ajunge pe esofag este deja la o temperatura optima si nu are cum sa fie cea care sa provoace cine stie ce boala. In schimb gheata este cea care ar putea sa duca la o astfel de situatie.
2. Aerul conditionat provoaca alergii si boli. Eventual le poate agrava insa marea problema ca trebuie luata in seama tine de fapt de aparatul de aer conditionat ce are nevoie de intretinere- nu uita ca acesta filtreaza aerul dintr-o incapere si mereu acelasi si este cert ca va depozita tot felul de particule de praf si murdarie.
3. Apa prea rece duce la raceala ca sa nu mai spunem de cantitatea de apa de care avem nevoie in fiecare zi. De fapt apa rece produce un soc pentru organism si asta inseamna o „lupta” a acestuia de a ajunge la o temperatura optima, de unde si o transpiratie abundenta sau stari mai putin placute. Asa se face ca in astfel de momente organismul este mai vulnerabil in fata bolilor.

Cat despre cantitatea de apa aici totul este interpretabil de vreme ce fiecare in parte are nevoile sale. Se tine cont de greutate, de activitatea depusa si nu in cele din urma de modul in care organismul absoarbe corect cantitatea de apa ce o primeste.