Ce este balonarea?
Balonarea reprezinta o afectiune a tractului intestinal, prin acumularea unui numar excesiv de gaze ce poate fi cauzata de o alimentatie dezordonata si de obiceiurile alimentare nesanatoase. Iti prezint mai jos in cateva randuri care sunt simptomele, cauzele, dar de asemenea si informatii vizavi de balonare remediu si tratament.
Care sunt simptomele balonarii?
- Umflarea corpului
- Intarirea mainilor
- Intarirea picioarelor
Este des intalnita in cazul femeilor inainte de aparitia ciclului menstrual si se manifesta prin senzatie de plin a abdomenului insotita de dureri si incapacitate de controlare a flatulentei, insa in asemenea momente exista balonare remediu usor si eficient.
Care sunt cauzele pentru care se produce balonarea?
Poate ca nu ai considerat vorbitul la masa ceva daunator, dar stiai ca atunci cand vorbesti inghiti cantitati de aer ce pot ingreuna digestia? Alta cauza ar mai fi mancatul pe fuga prin inghitirea rapida si consumul de apa sau lichide fortat pot duce la inghitirea de aer nedorit in stomac. Astfel alimentele, din cauza ca nu au fost mestecate suficient cu o cantita necesara de saliva, se traduc prin producerea bolului alimentar in mod incomplet, iar alimentele ajung nedigerate in stomac, procesul de digestie devenind mai ingreunat.
Este normal ca din cand in cand sa fii balonat din cauza obiceiurilor alimentare cum ar fi mancatul dezordonat. Daca nu se respecta mesele principale si se mananca la ore nepotrivite, organismului ii este greu sa faca fata deoarece primind mancare fortat, peste masura uneori, nu se asteapta sau nu poate sa faca fata mai multor procese deodata.
De asemenea, balonarea mai este cauzata si de urmatoarele afectiuni:
- Intoleranta la lactoza insotita de balonare si gaze
- Colita ulcerativa, boala Crohn si alte boli inflamatoare ale intestinului
- Insuficienta renala
- Insuficienta cardiaca congestiva
- Boala celiaca
- Boala hepatica
- Insuficienta pancreatica ce are ca prim simptom balonarea
- Cancerul de ovare – pe langa balonare apar simptome precum dureri ale ovarelor, tulburari gastrointestinale si constipatie
Balonare remediu
Schimbarea stilului de viata este principalul remediu prin care balonarea poate disparea, pentru ca degeaba apelezi la remedii naturiste cu diferite ceaiuri si plante daca tu ai tot aceleasi obiceiuri alimentare, mananci tot la ore dezordonate si bei lichide in timpul mesei, lichide prin intermediul carora inghiti cantitati de aer ce produc goluri in stomac, mai tarziu gaze in intestin si stari de flatulatie.
Ce anume trebuie sa stii?
- Personele ce au un indice de masa corporal peste limita normala, trebuie sa scada in greutate.
- Persoanele care fumeaza trebuie sa renunte la acest obicei nesanatos deoarece acesta poate fi un motiv intemeiat pentru care se produce balonarea.
- Evita sa consumi prea des guma de mestecat – pe langa faptul ca inghiti goluri de aer, cresti producerea de suc gastric ce iti poate afecta mucoasa ce inveleste si protejeaza stomacul.
- Bauturile carbogazoase si alcoolul pot produce balonare.
Daca reusesti sa respecti aceste reguli cheie poti apela mai apoi si la remedii precum probioticele ce favorizeaza flora intestinala si imbunatatesc digestia precum si la metode naturiste sau medicatie alopata.
