Multe femei se supun unor diete drastice, doar ca sa vada o noutate pe cantar, dar pentru multe dintre ele greutatea lor ramane aceeasi sau chiar mai rau- creste. Exista o multime de lucruri care determina acest lucru de care femeile nu stiu atunci cand tin o dieta. Mancatul cu pofta si somnul insuficient sunt doar cateva motive.
dieta
Trucuri pentru diete
Diete sunt o mie, modalitati de a slabi de asemenea insa pentru fiecare in parte exista o alta poveste care sa dea roade. Si daca nu tii cont de complexitatea cazului cel mai probabil te vei lovi de un rezultat ce se lasa asteptat. Iata cateva trucuri eficiente care sa te ajute sa iti completeze dieta si sa slabesti in timp util: