oboseala

Cand oboseala iti este cel mai mare inamic

Oboseala ne caracterizeaza pe toti intr-o mai mica sau mai mare masura. Cert este ca la final de zi cu totii resimtim astfel de efecte. Apare uneori si cand te astepti mai putin, ca semn ca nu ti-ai implinit somnul si nu ai tinut cont de un program complet de odihna. Indiferent de masurile care le iei din acest punct de vedere trebuie sa tii cont de asemenea ca nu ar trebui sa te bazezi ca siguranta pe tine cand ai de facut anumite activitati. Citeste in continuare...