Descrierea ta, prin prisma psihologiei

Se stie ca alegerile pe care le facem si modul in care gandim si actionam inseamna din start o maniera prin care ne definim. Insa nu si singura. Judecand prin prisma psihologiei putem de asemenea gasi o modalitate prin care sa ne conturam imaginea a ceea ce suntem. Iata si cum:

  • Ne deformam singuri amintirile. Si asta nu pentru ca avem tendinta sa uitam, desi se intampla si asta. De vina ar fi un impact emotional foarte mare care conduce la un asemenea efect. Asa cum arata si studiile, se pare ca fiind impresionati si chiar si marcati de un anume eveniment avem tendinta de a tine minte totul cu detalii, dar de cele mai multe ori acestea sunt false.
  • Psihologic vorbind se pare ca avem nevoie in medie de 66 de zile pentru a ne forma un nou obicei. Asa ca devine adevarat ceea ce se spune despre acest lucru si anume ca “orice invat are si dezvat.”
  • Mintea umana are capacitatea de a citi nu litera cu litera ci ca un intreg. De aceea se intampla ca un cuvant gresit sa nu iti iasa in evidenta si sa il percepi ca fiind unul corect scris.
  • Se spune ca atentia este distributiva. Corect, insa asta nu inseamna ca si creierul este capabil sa gandeasca si sa functioneze la cote optime pentru mai multe task-uri in acelasi timp. Indiferent cat de important sau greu este un al doilea task cu siguranta ca rata de implicare este mai mica, creierul fiind solicitat pentru o prima si singura sarcina.
  • Cand dormi, fizic te odihnesti insa creierul continua sa functioneze, sa fie activ.
  • Atentia exista insa nu mai mult de 10 minute. Se pare ca la nivel extins cu totii facem asta. Nu degeaba se spune ca “pauzele lungi si dese, cheia marilor succese.”
  • Citeste in continuare...

    Idei pentru o viata linistita si fericita

    Ce trebuie sa respectam pentru a avea parte de o viata frumoasa, linistita si fericita alaturi de cei dragi noua, de rude, de familie, de cei iubiti? Stim ca atunci cand cineva este fericit, parca ne bucuram si noi odata cu el si ii resimtim starea de bine de care acesta profita din plin. Tocmai de aceea, raspunsul la intrebarea de mai sus este de a profita din plin atat de ceea ce ni se ofera noua, dar si hranindu-ne cu emotiile pozitive ale celorlalti. Citeste in continuare...