Daca te intrebi cum reusesc unii sa slabeasca fara prea mult efort afla ca exista in natura lor un anume ritm pe care si-l pastreaza. Asadar, fiecare popor cu ceea ce a fost invatat, are se pare secrete pe care unii nu le cunosc.
Daca intrebi un norvegian care este secretul sau iti va spune ca face sport. Cat e vara de lunga merge pe bicicleta, cat e iarna de lunga merge la ski. Si nu se sfieste sa faca asta de fiecare data. Asa ca sportul nu este o gluma si nici un mit ci o realitate ca te ajuta si sa slabesti, printre altele.