Multe femei se supun unor diete drastice, doar ca sa vada o noutate pe cantar, dar pentru multe dintre ele greutatea lor ramane aceeasi sau chiar mai rau- creste. Exista o multime de lucruri care determina acest lucru de care femeile nu stiu atunci cand tin o dieta. Mancatul cu pofta si somnul insuficient sunt doar cateva motive.
sfaturi dieta
